Tip #2 to cope with stress and anxiety: Reach Out To Loved Ones...
Although we need to stay physically apart, there are still many ways to stay closely connected to the people we love.
For example, we can use tools such as Whatsapp, FaceTime, Zoom and Skype...
Cadangan #2 untuk dipraktikkan untuk membantu melegakan minda anda: Hubungi Orang Tersayang....
Walaupun terpaksa berjauhan, masih terdapat pelbagai cara untuk kekal berhubung dengan orang tersayang. Contohnya, kita boleh menggunakan aplikasi seperti ‘Whatsapp’, ‘FaceTime’, ‘Zoom’ dan ‘Skype’...
#messagefromdoctors #mentalhealth #mhc #mesejdaripadadoktor #kesihatanmental #mhc #COVID-19 #stayathome #dudukdirumah #kitajagakita #frontliners #socialdistancing #basuhtangandengansabun #jagakebersihan #kkm #mkn #malaysiabersatu #janganbalikkampung #wecangothroughthis #RMO #MCO
xoxo
