| ASYIK SAKIT KEPALA? KENALI JENIS, FASA DAN GEJALA MIGRAIN | Assalamualaikum dan hai hai hai everything. Korang pernah tak kena sakit kepala? Memang flat terus dan rasa melepek kan? Makcik dan pakcik pun selalu juga kena sakit kepala tapi bukan sakit kepala yang biasa. Kami ada migrain. Panas sangat tak boleh, sejuk sangat tak boleh, kawasan crowded tak boleh, pendek kata, memang banyak la pantang-larangnya. That's why la pakcik dan makcik lebih suka duduk santai-santai kat rumah kalau takde keperluan untuk keluar.
Best pe, duduk sambil baca buku ke, baring sambil pasang projector layan movie dengan anak-anak ke. Memang momen indah yang tak boleh dibeli di mana-mana agitchew. Yelah, kalau hari persekolahan, keempat-empat anak kami sibuk dengan sesi persekolahan dan aktiviti. Pakcik dan makcik pun tak kurang juga dengan kerja-kerja online yang perlu diselesaikan.
Pssstt, pernah berlaku, anak makcik tak tau nak kata pakcik korang kerja apa. Depa tak tahu, ayah eee hari-hari dok berkepit dengan handphone dan laptop sebab dok siapkan koje online, alih-alih, masa ibu kawannya tanya ayah kerja apa, anak makcik jawab ayah ada buat repair komputer. Well, hat tu pun betul juga. Pakcik korang ada juga amik job repair hardware dan formatting komputer. Haaaa, kalau korang ada nak repair komputer yang rosak, boleh la wassap-wassap yo dengan pakcik korang kat sini ya.
Apabila dah selalu dok fokus kat layar telefon pintar dan komputer riba, kadangkala, terasa juga denyutan di kepala ni. Tekanan daripada pencahayaan barangkali. Makcik yang memang boleh dikatakan menghabiskan banyak masa dengan penggunaan gajet dek keperluan kerja juga tidak terkecuali menghadapi permasalahan yang sama. Apabila sakit kepala menyerang, denyutannya memang tidak terkawal. Rasa kesakitannya membuatkan kami memilih untuk tidur bagi meredakannya selain memakan ubat-ubatan yang dibekalkan oleh pegawai perubatan yang merawat kami.
Baca ini juga: Ubat Buasir
APAKAH MIGRAIN?
Migrain adalah lebih daripada sakit kepala yang teruk. Penyakit saraf ini boleh menyebabkan sakit berdenyut yang melemahkan dan boleh menyebabkan korang melepek di atas katil selama beberapa hari!
Pergerakan, cahaya, bunyi dan pencetus lain boleh menyebabkan gejala seperti:
1) Sakit.
2) Keletihan.
3) Loya.
4) Gangguan penglihatan.
5) Kebas dan kesemutan.
6) Kerengsaan.
7) Kesukaran bercakap.
8) Kehilangan penglihatan sementara
9) Banyak lagi.
BAGAIMANAKAH RASA MIGRAIN?
Migrain ialah penyakit saraf biasa yang menyebabkan pelbagai gejala, terutamanya sakit kepala berdenyut-denyut di sebelah kepala korang. Migrain korang mungkin akan menjadi lebih teruk dengan aktiviti fizikal, lampu, bunyi atau bau. Ia mungkin bertahan sekurang-kurangnya empat jam atau bahkan beberapa hari. Kajian menunjukkan bahawa ia adalah penyakit keenam paling melumpuhkan di dunia.
APAKAH JENIS SAKIT KEPALA MIGRAIN?
Terdapat lebih 150 jenis sakit kepala yang dibahagikan kepada dua kategori iaitu sakit kepala primer dan sakit kepala sekunder. Migrain adalah sakit kepala utama, bermakna ia tidak disebabkan oleh keadaan perubatan yang berbeza. Gangguan sakit kepala utama ialah diagnosis klinikal, bermakna tiada ujian darah atau kajian pengimejan untuk mendiagnosisnya. Sakit kepala sekunder pula adalah gejala masalah kesihatan yang berbeza dan harus dilihat dalam konteks yang lain.
Aura merupakan sekumpulan gejala deria, motor dan pertuturan yang biasanya bertindak seperti isyarat amaran bahawa sakit kepala migrain akan bermula. Lazimnya, ia disalahtafsirkan sebagai sawan atau strok, ia biasanya berlaku sebelum sakit kepala, tetapi kadangkala boleh muncul semasa atau selepas kesakitan dirasai. Aura boleh bertahan dari 10 hingga 60 minit. Kira-kira 15% hingga 20% orang yang mengalami migrain mempunyai aura.
Untuk pengetahuan korang, gejala aura boleh diterbalikkan, bermakna ia boleh dihentikan. Aura menghasilkan gejala yang mungkin berlaku termasuklah:
1) Melihat titik, kilauan atau lampu yang berkelip terang.
2) Bintik buta dalam penglihatan.
3) Kulit kebas atau kesemutan.
4) Pertuturan berubah.
5) Berdering di telinga (tinnitus).
6) Kehilangan penglihatan sementara.
7) Melihat garisan beralun atau bergerigi.
8) Perubahan dalam bau atau rasa.
JENIS-JENIS MIGRAIN
Sekitar 15% hingga 20% orang yang mengalami sakit kepala migrain mengalami aura. Terdapat beberapa jenis migrain, dan jenis yang sama mungkin mempunyai nama yang berbeza.
1) Migrain dengan aura dikenali sebagai migrain rumit. Migrain tanpa aura pula dikenali sebagai migrain biasa. Sakit kepala migrain jenis ini menyerang tanpa amaran aura. Gejalanya adalah sama, tetapi tidak berlaku perubahan dari segi fasa.
2) Migrain tanpa sakit kepala turut dikenali sebagai migrain senyap atau migrain asefalgik kerana jenis ini juga termasuk dalam simptom aura tetapi bukan sakit kepala yang biasa.
3) Namun begitu, kadangkala, korang mungkin akan mengalami lumpuh sementara iaitu hemiplegia atau perubahan neurologi (deria) pada satu sisi badan korang. Migrain jenis ini dipanggil migrain hemiplegik. Permulaan sakit kepala mungkin dikaitkan dengan kebas sementara, kelemahan yang melampau pada satu sisi badan, sensasi kesemutan, kehilangan sensasi dan pening atau perubahan penglihatan. Kadang-kadang ia termasuk dengan denyutan sakit kepala dan kadangkala tidak.
4) Korang mungkin akan mengalami kehilangan penglihatan sementara, separa atau lengkap pada sebelah mata bersama-sama dengan sakit yang membosankan di belakang mata dan mungkin merebak ke seluruh kepala apabila mengalami migrain retina atau turut dikenali sebagai migrain okular. Kehilangan penglihatan itu mungkin berlangsung seminit, atau selama berbulan-bulan. Korang perlu sentiasa melaporkan migrain retina kepada pihak penjagaan kesihatan kerana ia boleh menjadi tanda masalah yang lebih serius.
5) Migrain kronik pula adalah keadaan apabila migrain berlaku sekurang-kurangnya 15 hari sebulan. Gejala mungkin berubah dengan kerap, dan begitu juga dengan keterukan rasa sakit. Mereka yang mendapat migrain kronik mungkin menggunakan ubat sakit kepala lebih daripada 10 hingga 15 hari sebulan. Malangnya, ia boleh menyebabkan sakit kepala berlaku lebih kerap.
6) Migrain dengan aura menggegar otak. Dengan migrain ini, korang boleh mengalami vertigo, pertuturan yang tidak jelas, penglihatan berganda atau kehilangan keseimbangan, yang berlaku sebelum sakit kepala. Sakit kepala boleh menjejaskan bahagian belakang kepala korang. Gejala ini biasanya berlaku secara tiba-tiba dan boleh dikaitkan dengan ketidakupayaan untuk bercakap dengan betul, berdering di telinga dan muntah.
7) Status migrainosus. Ini adalah jenis migrain yang jarang dan teruk. Ia boleh bertahan lebih lama daripada 72 jam. Sakit kepala dan loya boleh menjadi sangat teruk. Ubat-ubatan tertentu, atau penarikan ubat, boleh menyebabkan anda mengalami migrain jenis ini.
EMPAT PERINGKAT FASA MIGRAIN
Empat peringkat dalam susunan kronologi ialah prodrome (pra-pantau), aura, sakit kepala dan postdrome. Kira-kira 30% orang mengalami gejala sebelum sakit kepala mereka bermula.
FASA MIGRAIN ADALAH SEPERTI BERIKUT:
1) Prodrome: Peringkat pertama berlangsung beberapa jam, atau boleh bertahan beberapa hari. Korang mungkin atau mungkin tidak mengalaminya kerana ia mungkin tidak berlaku setiap masa. Ada yang mengenalinya sebagai fasa "praheadache" atau "premonitory".
2) Aura: Fasa aura boleh bertahan selama 60 minit atau lima minit. Kebanyakan orang tidak mengalami aura, dan ada yang mengalami aura dan sakit kepala pada masa yang sama.
3) Sakit kepala: Kira-kira empat jam hingga 72 jam adalah berapa lama sakit kepala berlangsung. Perkataan "sakit" biasanya digambarkan sebagai menggerudi, berdenyut atau korang mungkin merasakan sensasi icepick di kepala. Biasanya ia bermula pada satu sisi kepala korang dan kemudian merebak ke sisi lain.
4) Postdrome: Peringkat postdrome berlangsung selama satu atau dua hari. Ia sering dipanggil migrain "hangover" dan 80% daripada mereka yang mempunyai migrain mengalaminya.
Ia boleh mengambil masa kira-kira lapan hingga 72 jam untuk melalui empat peringkat.
GEJALA MIGRAIN
Gejala utama migrain adalah sakit kepala. Sakit kadangkala digambarkan sebagai berdebar-debar atau berdenyut-denyut. Ia boleh bermula sebagai sakit membosankan yang berkembang menjadi sakit berdenyut yang ringan, sederhana atau teruk. Jika tidak dirawat, sakit kepala korang akan menjadi sederhana hingga teruk. Kesakitan boleh beralih dari satu sisi kepala korang ke sisi yang lain, atau ia boleh menjejaskan bahagian depan kepala, belakang kepala atau berasa seperti ia menjejaskan seluruh kepala korang. Sesetengah orang berasa sakit di sekitar mata atau pelipis mereka, dan kadangkala di muka, sinus, rahang atau leher mereka.
GEJALA LAIN SAKIT KEPALA MIGRAIN TERMASUK:
1) Sensitiviti kepada cahaya, bunyi dan bau.
2) Mual dan muntah, sakit perut dan sakit perut.
3)Hilang selera makan.
4) Terasa sangat hangat (berpeluh) atau sejuk (menggigil).
5) Warna kulit pucat (pucat).
6) Rasa penat.
7) Pening dan penglihatan kabur.
8) Kulit kepala lembut.
9) Cirit-birit (jarang berlaku).
10) Demam (jarang).
Kebanyakan migrain berlangsung kira-kira empat jam, walaupun yang teruk boleh bertahan lebih lama.
Setiap fasa serangan migrain boleh datang dengan gejala yang berbeza.
GEJALA PRODROME:
1) Masalah menumpukan perhatian.
2) Kerengsaan dan/atau kemurungan.
3) Kesukaran bercakap dan membaca.
4) Kesukaran tidur. Menguap.
5) Loya.
6) Keletihan.
7) Sensitiviti kepada cahaya dan bunyi.
8) Mengidam makanan.
9) Peningkatan kencing.
10) Kekakuan otot.
GEJALA AURA:
1) Kebas dan kesemutan.
2) Gangguan penglihatan. Korang mungkin melihat dunia seolah-olah melalui kaleidoskop, mempunyai bintik-bintik kabur atau melihat kilauan atau garisan.
3) Kehilangan penglihatan sementara.
4) Kelemahan pada satu sisi badan.
5) Pertuturan berubah.
GEJALA SAKIT KEPALA:
1) Sakit leher, kekakuan.
2) Kemurungan, pening dan/atau kebimbangan.
3) Sensitiviti kepada cahaya, bau dan bunyi.
4) Hidung tersumbat.
5) Insomnia.
6) Pening dan muntah.
GEJALA POSTDROME:
1) Ketidakupayaan untuk menumpukan perhatian.
2) Mood tertekan.
3) Keletihan.
4) Kurang kefahaman.
5) Suasana euforia.
Fuhhhh, banyak dah input yang kita belajar hari ni kan gais. Nanti makcik sambung lagi. Korang hadam dulu details yang makcik sajikan ni tau. Till then, see you around. Daaaa.
xoxo
Tags:
information